지중해 식단의 효과라고 알려진 체중감량 및 심장,
뇌기능 향상, 면역력 증대가 있습니다. 40대인 저도
건강을 위하여 1일 1끼는 지중해 식단으로 진행해
보았습니다. 신선하게 샐러드 형식의 섭취 방법도
있지만 저는 그 중 편리하게 섭취할 수 있는 분말
형태와 캡슐로된 올리브 오일이 나오는 파지티브호텔
제품을 사용해보았습니다.
위 사진에서 좌측이 올리브 오일이고 우측이 여러 가지
영양을 담은 피에이치 지중해 블랜드 사진입니다.
그럼 한 가지씩 설명드려 보겠습니다.
※ 내 돈 내산 후기입니다.
1. 피에이치 지중해 블렌드
1-1. 내용물
- 지중해 식단의 20가지 이상의 영양을 한팩에 담음.
(원재료: 밀싹, 사과, 시금치, 딸기, 고구마, 브로콜
리, 케일, 감귤, 배 등)
- 유전자 변형 식품 안 들어감.
- 설탕 없이 저당 감미료 루쿠마, 프락토 올리고당
첨가
1-2. 복용했으면 하는 분
- 건강한 식물성 단백질을 먹고 싶은 분
- 과일, 채소 등 통곡물 영양소를 섭취하고 싶은 분
1-3. 복용방법
- 셰이크처럼 드실 분
→ 1포와 좋아하는 음료 200mL 넣어서 먹기
- 과일, 채소와 함께 믹서기에 갈아서 먹기
- 토핑처럼 뿌려서 먹기
1-4. 복용 횟수
- 일반식에 비해 칼로리가 낮아 하루 1~2끼 만을
대체하는 것을 권장(1포에 110.3kcal)
1-5. 사용후기
- 포만감으로 배고픔이 덜하다.
- 몸이 가벼움 → 안 먹은 날과 비교 시 확실히 느낌.
- 우유 or 요구르트 좋으나 트러블이 있으신 분들은
물에도 먹어도 괜찮음.
- 맛은 강하지 않은 풀 맛이 느껴집니다.
1-6. 가격
- 78,000원(28포)
2. 지중해 올리브 오일 캡슐 쿠파주
2-1. 원재료 설명
- 스페인 파고 데 페냐루비아의 석회암 토양 재배
- 천연퇴비와 거위를 이용한 잡초 제거
- 영양을 파괴하지 않는 냉추출 방식
(3시간 내로 산소 접촉 제한)
- 아르베키아와 피쿠알 두 품종을 배합
- 산도 0.16% 엑스트라버진
(산도 0.8% 이하가 우수함으로 인정)
- 캡슐도 전분가루로 식물성 재료 사용
- 나트륨, 탄수화물, 당류, 콜레스테롤, 트랜스지방
없음.
2-2. 복용했으면 하는 분
- 올리브 오일의 효과를 보고 싶은 분
2-3. 복용방법
- 매일 아침 따뜻한 물 1잔과 1포 추천
(1일 1~3포 이내 섭취)
2-4. 사용후기
- 피에이치 지중해 블렌드와 같이 복용하고 있음.
- 단기로 효과를 볼 수 없는 것으로 먹기에 불편함
이 없고 편리함.
2-5. 가격
- 27,000원(30포)
파지티브 호텔에서 구매한 간편한 지중해식 식단에
대한 간략한 소개였습니다.
편리하게 먹을 수 있다는 게 제일 장점인 거 같고 저는
1일 1식만 섭취하고 있어서 다른 효과는 설명해드리기
부족하지만 포만감이 있고 속이 편한 효과는 확실히
있습니다.
지속 복용해서 나중에 효과를 소개해보겠습니다.^^
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